Zapewne wielu rodziców obawia się, że pewnego dnia będą musieli zmierzyć się z problemem nałogu u swojego dziecka. Jakie są objawy uzależnienia od alkoholu? Czym charakteryzuje się patologiczne korzystanie z komputera, internetu i telefonu? Jak rozpoznać uzależnienie od narkotyków? Po czym poznać objawy głodu alkoholowego lub narkotykowego? Jakie są skutki zażywania używek oraz uzależnień behawioralnych? Tego wszystkiego każdy rodzic może dowiedzieć się w naszym ośrodku, który na co dzień pomaga dzieciom i młodzieży, które wpadły w sidła różnych nałogów.
Uzależnienie od komputera, gier komputerowych i Internetu
Jakie objawy uzależnienia od komputera i internetu oraz gier komputerowych są najbardziej charakterystyczne? Do problemów somatycznych, psychologicznych i społecznych zaliczyć można:
• brak poczucia czasu – osoba uzależniona nie zdaje sobie sprawy z tego, ile tak naprawdę czasu spędza przed komputerem, grając w gry czy surfując w sieci;
• odczuwanie nadmiernego pobudzenia wtedy, kiedy można spędzić czas przed komputerem oraz nerwowość, gdy jest to ograniczane lub niemożliwe w danym momencie;
• ciągłe myślenie o tym, co może dziać się w Internecie pod nieobecność tej osoby, rozmyślanie o kolejnych etapach w grze;
• zaburzenia snu (problemy z zasypianiem);
• gorsze samopoczucie lub zaburzenia lękowe, które znikają tylko wówczas, gdy osoba uzależniona przebywa się w wirtualnym świecie;
• ograniczanie kontaktów rodzinnych, społecznych.
Uzależnienie od telefonu
Poza komputerem i Internetem młodzież często nadmiernie korzysta z telefonu. Objawy tego nałogu to np.:
• nierozstawanie się z telefonem prawie przez całą dobę;
• wykorzystywanie komórki jako pośrednika i narzędzia w codziennych kontaktach z innymi osobami;
• odczuwanie wewnętrznego przymusu nieustannego kontaktowania się z kimś przy użyciu telefonu;
• odczuwanie dużego dyskomfort, kiedy nagle telefon rozładuje się lub korzystanie z niego jest w jakiś sposób ograniczane;
• ciągłe sprawdzanie, czy ktoś coś napisał, zadzwonił.
Uzależnienie od narkotyków
Łatwy dostęp do środków uzależniających wpływa na to, że wśród młodzieży przybywa narkomanów. Jak można rozpoznać objawy uzależnienia od narkotyków:
• szerokie źrenice, które słabo reagują na zmiany światła,
• przekrwione spojówki,
• charakterystyczny zapach oddechu, wyczuwalny także na ubraniach,
• nieuzasadniony śmiech,
• utrata wagi,
• słowotok,
• psychozy,
• omamy,
• niepokój,
• uporczywy kaszel,
• nagłe pogorszenie stanu uzębienia,
• bóle różnych części ciała,
• pobudzenie ruchowe,
• spowolnienie mówienia i ruchów,
• apatia,
• omdlenia,
• krwotoki z nosa.
• zaburzenia snu,
• obfite pocenie się,
• ataki agresji,
• niemożność porozumienia się z otoczeniem,
• zaburzenia percepcji,
• rozdrażnienie.
Uzależnienie od alkoholu – alkoholizm
To kolejny, najczęściej pojawiający się w XXI w. nałóg wśród młodzieży. Jakie są objawy uzależnienia od alkoholu?
• wyraźnie mniejsze zainteresowanie zajęciami, które wcześniej były dla dziecka atrakcyjne,
• zmienność nastroju – od apatii do nadmiernego pobudzenia czy nawet frustracji, napadów złości,
• opuszczenie się w nauce – problemy w szkole i z zachowaniem;
• izolowanie się od najbliższych,
• ukrywanie nowych znajomości i innych szczegółów dotyczących życia poza domem,
• zmiany w codziennych nawykach dotyczących m.in. jedzenia czy spania,
• wyczuwalny zapach alkoholu z ust,
• szkliste, zaczerwienione oczy,
• zaniedbywanie wyglądu,
• zaprzestanie dbania o higienę osobistą,
• ukrywanie wydatków, kradzież pieniędzy z domu, nierozliczanie się z reszty z zakupów.
Ponadto brak alkoholu u alkoholika powoduje, że pojawia się głód alkoholowy. To jeden z objawów alkoholizmu i polega na silnym pragnieniu przyjmowania substancji psychoaktywnej. Może pojawić się także w okresie abstynencji, nawet po kilku latach niepicia.
Uzależnienie od dopalaczy
Równie niebezpiecznymi substancjami psychoaktywnymi są dopalacze. Wpływają na układ nerwowy człowieka. Ich zażycie może wywołać nieprzewidywalne objawy. Do najbardziej charakterystycznych należą:
• zawroty głowy,
• halucynacje,
• gwałtowny wzrost temperatury ciała – to najczęściej bezpośrednia przyczyna śmierci młodych ludzi zażywających dopalacze,
• zmienność nastroju – od nadmiernej wesołości po przygnębienie czy przerażające uczucie pustki,
• wymioty i nudności,
• pobudzenie psychoruchowe,
• bełkotliwa mowa i splątanie,
• agresywne zachowanie,
• przyspieszona akcja serca i wzrost ciśnienia tętniczego krwi,
• udar mózgu.
Dopalacze mogą uszkodzić każdy narząd w organizmie, a trwale – mózg, serce, nerki oraz wątrobę.
Uzależnienie od hazardu
Wczesnymi objawami uzależnienia od hazardu są m.in.:
• ciągły brak pieniędzy,
• zaniedbywanie szkoły, najbliższych, przyjaciół, zdrowia i wyglądu,
• rozdrażnienie, gdy niemożliwe jest granie,
• postrzeganie hazardu jako sposobu zarabiania pieniędzy.
Czy telefon komórkowy dla młodzieży to dobry wybór?
Niektórzy rodzice mogą zmagać się z pytaniem, czy kupić telefon komórkowy dla swojego dziecka i jak nauczyć je odpowiedniego korzystania z urządzenia. Jeśli szesnastolatek nie będzie umiał obsługiwać smartfona, może mieć poczucie odstawania od rówieśników. Nie można też ukrywać, że telefon jest to gadżet, dzięki któremu rodzice mają stały kontakt ze swoim dzieckiem. Najważniejszy jest zdrowy rozsądek. Liczy się także szczera rozmowa oraz wyznaczenie granic. Trzeba wspomnieć o uzależnieniach u dzieci, ich skutkach, a także pokazać, jak bezpiecznie korzystać ze sprzętu. Od nowoczesnych technologii nie uda się uciec. Warto jednak pokazać dzieciom, że spędzanie wolnego czasu to nie tylko przeglądanie wiadomości na telefonie czy oglądanie filmików. To także wspólny spacer z rodzicami, posiłek w domu czy wyjście do kina. Uzależnienie od telefonu komórkowego wśród młodzieży może pojawić się bardzo szybko, dlatego nie można doprowadzić do tego, aby młodzi ludzie nadmiernie przywiązywali się do urządzeń. Wpływ telefonów komórkowych na młodzież może być bardzo nieprzyjemny w skutkach. Jeśli jesteś rodzicem i obawiasz się negatywnego oddziaływania nowoczesnych technologii na Twoje dziecko, wprowadź ograniczenia, np. godziny korzystania ze smartfona w domu czy oddawanie go na noc.